Na základ potrebujeme : 2 väčsie mrkvy, 2 vajíčka, 1 marinované tofu, soľ, korenie, bazalka, 1PL ľanové semienka
Mrkvy a tofu si na jemno nastrúhame, pridáme vajíčka a dochutíme (soľ,korenie,bazalka...) . Plech si vystelieme papierom na pečenie. Vytvarujeme si tvar pizze, alebo dáme na celý plech a dáme zapiecť cca na 12 minút na 180 stupňov. Potom vyberieme, natrieme pradajkovým základom a poukladáme suroviny, podľa chuti a dáme zapiecť (odporúčame: huby, olivy, paprika, cibuľka, čerstvý špenát a kozí syr)
My paradajkový základ robíme z paradajkového pretlaku (bez cukru), do ktorého roztlačíme cesnak, pridáme soľ, oregano a trochu chilli :)
Všetky uvedené recepty sú vysoko zásadité (obsahujú minimálne 80% zasadotvorných potravín a iba 20 a menej percent kyselinotvorných).
